हल्द्वानी और उसके आसपास के क्षेत्रों में इस समय कड़ाके की ठंड और घने कोहरे के कारण जनजीवन बुरी तरह प्रभावित हो गया है। ठंड ने हर किसी को अपनी चपेट में ले लिया है, जिससे लोग घरों में कैद हो गए हैं। शीतलहर और कोहरे के चलते लोग दिनभर आग जलाकर ठंड से बचने की कोशिश कर रहे हैं, जबकि जानवर भी सड़कों पर जलते अलाव के पास ठंड से बचने के लिए इकट्ठा हो गए हैं।
शीतलहर और घने कोहरे से लोग और पशु परेशान, घरों में कैद
शुक्रवार देर शाम से हल्द्वानी और आसपास के क्षेत्र में कोहरे के कारण दृश्यता कम हो गई, जिससे वाहनों की गति थम सी गई है। इस समय हल्द्वानी का तापमान 5 डिग्री सेल्सियस से नीचे चला गया है, जिससे शहरी और ग्रामीण इलाकों के लोग ठंड से बेहाल हो गए हैं। ठंड से बचने के लिए नगर निगम और नगर पालिका ने चौक चौराहों पर अलाव की व्यवस्था की है, जहां लोग और मवेशी आग सेंकते हुए दिखाई दे रहे हैं।
हल्द्वानी में तापमान 5 डिग्री सेल्सियस से नीचे, सड़क पर वाहनों की रफ्तार थमी
हल्द्वानी के विभिन्न इलाकों में बर्फीली हवाओं और कोहरे के कारण सड़क पर वाहनों की रफ्तार थम गई है। लोग ठंड से बचने के लिए गर्म कपड़े पहनकर घरों से बाहर निकलने में हिचकिचा रहे हैं। ऐसे में नगर निगम ने शहरी इलाकों में चौक-चौराहों पर अलाव की व्यवस्था की है ताकि लोग आग सेंककर ठंड से बच सकें।
नगर निगम ने चौक-चौराहों पर अलाव जलाकर दी राहत, लोग आग सेंकते हुए नजर आए
नगर निगम ने नागरिकों के लिए राहत की व्यवस्था के तहत जगह-जगह अलाव जलाए हैं। लोग इन अलावों के पास बैठकर अपनी ठंड को कम करने की कोशिश कर रहे हैं। साथ ही, मवेशी भी इन अलावों के पास इकट्ठा हो गए हैं ताकि ठंड से बच सकें।
डॉक्टरों ने दी ठंड से बचने की सलाह, उच्च प्रोटीन डाइट और गर्म कपड़ों का उपयोग जरूरी
इस कड़ाके की ठंड के दौरान डॉक्टरों ने लोगों को खास सलाह दी है। डॉक्टरों के अनुसार, ठंड में बाहर निकलने से बचना चाहिए, खासकर सुबह और शाम के समय। अगर बाहर जाना जरूरी हो तो गर्म कपड़े पहनकर निकलें। इसके अलावा, इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए हाई प्रोटीन डाइट, जैसे मोटी दालें और विटामिन सी से भरपूर मौसमी फल का सेवन करना चाहिए।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सलाह: बीपी और हार्ट मरीजों को नियमित दवाइयां लेने की हिदायत
स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने यह भी सलाह दी है कि अगर किसी को उच्च रक्तचाप या दिल से संबंधित कोई समस्या है तो वे अपनी दवाइयों को नियमित रूप से लें और डॉक्टर से परामर्श लेते रहें। इसके साथ ही, गुनगुना पानी पीने की सलाह भी दी गई है ताकि शरीर को अंदर से गर्म रखा जा सके।
